自由搏击比综合格斗的优势？(综合格斗和自由搏击区别？)

1、自由搏击比综合格斗的优势？

在两者的区别上，一般可以将其归纳为三类：

1、比赛规则不同

自由搏击是一种站立式格斗的方式，它的搏击方式显得更加的公平和公开，同时也有点略带繁文缛节的意思，差不多的意思是，如果乙方被都打倒在地，他的对手甲方则不允许再继续攻击了。

同时，在比赛的过程中，也不能运用一些违反规则的打斗方式，最典型的就是不能膝盖，肘击，或者摔跤的方式，在很多自由搏击比赛里都是禁止的，其实说是自由，先不管比较综合格斗，它一点儿也不自由。

而你在综合格斗类比赛里看到的，就只有拳与拳之间的交锋，当然并非是那种血腥暴力的拳拳到肉式规则，是需要选手们带上特级的手套的；综合格斗不像自由搏击这样，只开放站立式的交锋，选手们如果打得如胶如漆，亦可以选择在地面上进行缠斗。

所以选手们需要掌握更多的技巧，比如说说泰拳，巴西柔术，摔跤，空手道，甚至三大，截拳道等等技巧，都能够融会贯通进综合格斗之中，故而它又被称之为，搏击运动之中的十项全能。

2、拳套类型不同

无论是搏击，还是格斗，拳套都是保障运动员安全的最佳防护伞之一，但是两者之间的拳套还是有很大诧异的。首先说的是自由搏击，它所选择的拳套往往是打拳用的标准设计，相比较之下，它的防护性比较高。

而综合格斗则比较残酷，上文中已经提到了，它融会贯通了十项全能，集百家之长，很但是很多格斗运动并非适应于拳套，故而综合格斗所用到的，则是戴着那种五指露出的手套，有点像火影忍者里卡卡西佩戴的手套，这种质地很薄，完全没有防护性的手套，给人造成的伤害也更高，因此显得更加残酷。

3、历史与发展不同

自由搏击与综合格斗之间，时代相差的还少非常大的。

而自由搏击，则是起源于二十世纪70年代的美国，是由美国一种名为kickboxing，中译名为“踢拳”的运动发展而来；日式的则更早一点，在二十世纪六十年代就出现了，不过现在基本上都是选择美式自由搏击，后来逐渐传入我国的香港地区，并逐渐在国内开枝散叶。

而相比较之下，综合格斗则可以回溯到公元前648年的古希腊时期，在我国则相当于春秋战国的早期，就存在了，并在第33届古希腊奥运会之中出现，只不过当时的比赛没有规则限制，更像是罗马式斗兽场里，人与人之间的生死搏杀，如果条件允许的话，也可以使用下三滥手段。这种考验拳击手的勇气，胆识，和心里素质的运动，如今已经得到了非常大的改进。

比赛规则不同自由搏击，又称站立式格斗，如果一方倒地，另一方不允许继续进攻，更不能使用反关节技、肘等；而综合格斗，俗称MMA，规则极为开放，可以在比赛中使用几乎任何招式，不管是站立打击，还是地面缠斗，都在规则...防护拳套不同作为防护的最重要工具，自由搏击和综合格斗使用的拳套也不一样。

2、综合格斗和自由搏击区别？

综合格斗和自由搏击是两种常见的搏击运动，它们之间有几个区别：

规则不同：综合格斗和自由搏击的比赛规则略有不同。综合格斗的规则相对较宽松，允许多种技术，包括摔跤、柔术、拳击、踢拳等，也允许在地面上进行肘击和膝击等攻击。而自由搏击的规则相对简单，只允许使用拳击、踢拳和膝击等攻击技术，不允许在地面上进行攻击。

技术要求不同：由于规则不同，综合格斗和自由搏击的技术要求也略有不同。综合格斗选手需要掌握多种技术，包括摔跤、柔术、拳击、踢拳等，而自由搏击选手则需要重点训练拳击和踢拳技术。

竞赛形式不同：综合格斗比赛的竞赛形式多种多样，有冠军争夺赛、团体赛等，比赛时间也较长。而自由搏击比赛的竞赛形式比较简单，一般为三至五回合，每回合时间约为3分钟。

安全保障不同：由于综合格斗比赛规则相对宽松，选手之间的身体接触较大，因此比赛安全问题也需要更加重视，如选手需要穿戴手套、护具等保护设备。而自由搏击比赛规则较为简单，选手之间的身体接触较少，因此比赛安全问题相对较少。

综合格斗是站立和地面缠斗，自由搏击是站立搏击，只要倒下一方，另一方不能进行打击。